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다시 피어나는 힘
봄처럼 다시 일어서는 마음의 회복탄력성 이야기
#힐링
#치유
#에세이
#자기계발
PDF
구매시 다운가능
54p
0.8 MB
자기관리
임승탁
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버틴 시간, 버텨야 했던 시간들이 남겨 놓고 간 힘겨움을 이제는 쉼 속에서 달래고 다시 일어설 힘을 얻어가는 책입니다. 봄은 말없이 찾아오지만, 반드시 찾아온다. 가지 끝에 작은 새순이 맺히고, 얼었던 땅이 조금씩 녹기 시작하면 세상은 다시 움직이기 시작한다. 마치 아무 일도 없었다는 듯, 조용히. 하지만 우리는 안다. 그 피어남이 얼마나 긴 시간을 지나왔는지, 그 안에 얼마나 많은 침묵과 인내가 있었는지를. 삶도 그렇다.
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28
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지은이
프롤로그
목차
1부 꺾이지 않는 마음, 봄처럼 다시 시작하기
1. 겨울을 견디는 힘
2. 다시 살아나는 뿌리의 기억
3. 상처 위에 피는 것들
4. 변화는 조용히 시작된다
5. 회복은 ‘다시’가 아니라 ‘새롭게’
2부 흔들리되 무너지지 않는 법
1. 흔들림이 있는 삶이 건강하다
2. 감정의 바닥에서 일어서는 연습
3. 실패 이후의 나를 마주하는 용기
4. 완벽하지 않아도 단단한 사람
5. 유연함이 회복의 시작이다
3부 나를 살리는 관계의 온도
1. 함께 흔들리며 자라는 사이
2. 위로는 말보다 곁에 있다
3. 건강한 거리감, 따뜻한 연결
4. 기대어도 괜찮은 존재들
5. 나를 존중하는 것이 곧 타인을 살리는 일
4부 피어날 준비, 다시 살아갈 나를 위하여
1. 삶의 속도에 나를 맞추지 않아도 된다
2. 작게 무너지고, 천천히 회복하는 방식
3. 나를 위한 일상의 루틴
4. 다시 피어나는 순간의 징후들
5. 당신 안에도 봄은 오고 있다
에필로그
버틴 시간, 버텨야 했던 시간들이 남겨 놓고 간 힘겨움을 이제는 쉼 속에서 달래고 다시 일어설 힘을 얻어가는 책입니다.
봄은 말없이 찾아오지만, 반드시 찾아온다. 가지 끝에 작은 새순이 맺히고, 얼었던 땅이 조금씩 녹기 시작하면 세상은 다시 움직이기 시작한다. 마치 아무 일도 없었다는 듯, 조용히.
하지만 우리는 안다.
그 피어남이 얼마나 긴 시간을 지나왔는지, 그 안에 얼마나 많은 침묵과 인내가 있었는지를.
삶도 그렇다.
감정이 흔들릴 때마다
조용히 스스로를 끌어안는 글을 써온 사람.
《다시 피어나는 힘》을 통해
상처 위에서도 살아갈 수 있다는 믿음을
계절의 언어로 건네고자 했다.
누구보다 부드럽고 단단하게,
당신 곁에 오래 머무는 문장을 꿈꾼다.
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